눈밑떨림1 눈 밑이 자꾸 떨린다면… 마그네슘 풍부한 음식, 음료 눈 밑이 파르르 떨릴 때마다 “왜 이러지?” 싶었던 적 있으신가요? 단순한 피로가 아니라, 몸속 신호일 수 있어요.안녕하세요! 요즘 유난히 눈 밑이 떨린다는 분들 많으시죠? 저도 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있던 어느 날, 눈 밑이 자꾸 파르르 떨려서 불편하더라고요. 처음엔 피곤해서 그런가 보다 했는데, 생각보다 오래 지속되니까 혹시 뇌에 이상이 있는 건 아닐까 걱정까지 됐어요. 그런데 알고 보니 ‘마그네슘 부족’이 주요 원인 중 하나라는 사실! 그래서 오늘은 눈 밑 떨림의 원인과 함께 마그네슘을 채워줄 수 있는 음식과 음료들을 소개해드리려고 해요. 눈 밑 떨림, 이제 음식으로 잡아볼까요?목차눈 밑 떨림의 주요 원인 마그네슘이 신경에 미치는 영향 마그네슘이 풍부한 대표 음식 눈 떨림 완화에 좋은 음료 효과적인.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음
